在亲密关系中，比起眼神和语言，更能让人有感觉的要数肢体接触了。可在咨询的过程中，我发现很多中年夫妻，都是分房睡的状态，即使睡在一张床上，也是各占一边，生怕碰到对方。这样的婚姻模式看似相安无事，却让感情渐渐疏离，在我看来，越是中年夫妻越应该多点亲密接触，原因有三：

1、缓解夫妻矛盾。

俗话说得好“床头吵架床尾和”，两个人睡在一张床上，有了矛盾可以面对面的沟通，既能避免误会的产生，又能快速解决问题。可如果两个人分房睡，有了问题没办法及时解决，矛盾很容易升级，小问题也会变大。特别是两个人在气头上，怎么伤害对方怎么说，你一言我一语，说着说着就吵起来了。夫妻之间解决小问题，语言沟通远没有一个拥抱来得有效果，白天闹了点矛盾，聊开了，睡前来个拥抱，问题也许就迎刃而解了。

2、增进夫妻感情。

中年夫妻，随着走入婚姻的时间越来越长，即使当初再欣赏另一半，也难免会产生厌倦，加上生活平淡，很容易被外界的新鲜刺激吸引，发生背叛。这时候跟伴侣多有一些亲密接触，可以有效的避免问题的产生。有相关数据显示，人在和伴侣亲密接触的时候，大脑会不断分泌多巴胺，让人产生兴奋、悸动、心跳加速的快感，这种身心愉悦的感觉，能够很好的增进夫妻双方的感情。

3、拉近夫妻距离。

人到中年，面临着上有老下有小的窘境，每个人身上的担子都不轻，肯定会觉得压力山大。男人会把更多的时间和精力放在事业上，忽略对另一半的关注，沟通也变得越来越少。这种时候，你说很多关心他的话，也许他不仅不会领情，还会嫌你啰嗦。倒不如在睡前给他一个拥抱，让他感受到你的陪伴与理解，能带给他更大的安慰