不少女人在感情里遭遇委屈时，容易心慌意乱。她们整日捧着手机刷消息，为了挽回态度冷淡的男人，不惜卑微讨好，做一些自贬身价的事（实则只会让对方轻视自己）。说实话，我身边有些姑娘，一碰到冷战就哭天喊地，把自己的生活搞得一团糟。与其把全部心思放在对方身上，不如收回注意力，经营好自己的生活。当男人突然对你冷淡时，聪明的女人从不吵闹，而是会通过以下三件事重新掌握主动权。

给他空间，转移注意力他若想安静，那就给他充足的空间。别独自在家暗自哭泣，赶快洗洗头，化个精致妆容，换上漂亮的衣服。约上许久未见的闺蜜，找一家环境优雅的咖啡馆，点上一杯拿铁，畅快聊天。聊天、大笑、拍照，将注意力从冷漠的男人身上彻底转移出来（你会发觉外面的生活精彩纷呈）。

冷静思考，提升自己静下心想想，为了他的忽冷忽热掉那么多眼泪，值不值。要是对方真的背叛，直接分手，头也不回地离开。若是小摩擦，没必要死缠不放。那些因他少回一条信息、下班没先来找你就整日焦虑、抱怨的行为，只会消耗自身能量（后来折磨的还是自己）。铺开久置的瑜伽垫，翻开书本读几页。当你把时间用于提升自己，你会变得越来越自信，这才是你坚实的底气。

态度松弛，无声淡然在交往中，忌讳患得患失。他一不理你，你就发伤感文字，等于暴露软肋。聪明的女人面对冷落，态度极为松弛。夜晚来临，安静地发一张风景图，配上一句简单的晚安，不@任何人，也无需解释（这种无声的淡然具杀伤力）。因为你深知自己的生活很精彩，男人顶多只是生活的一小部分，有他没他，你都能过得很好。你越是不动声色，他越摸不透你，心里自然会犯嘀咕。

化作动力，拥有选择权夫妻过日子，不可能天天热恋。冷淡起伏，才是感情关系的常态。当感情出现问题时，千万别用哭闹来求关注，那样只会把对方越推越远。把那些委屈都化作让自己变好的动力，好好吃饭，好好睡觉，好好装扮自己。当你变得越来越好、越来越有魅力时，不管是走是留，你都拥有了选择权。