发现老公出轨，就要判定他是本性喜欢沾花惹草，寻花问柳之人，还是一时误入迷途。不同的情形，有不同的对策。要理智冷静地去处理，切忌大吵大闹，弄得满城风雨。否则，还会把老公往情人那里推。这时千万要冷静下来，有必要分析是那方面出了问题。

（1）寻找老公外遇的原因

跟他推心置腹的谈一次，可以说：“我知道你最近在外面有了一个情人，这使我很伤心，希望你冷静的考虑这样做的严重后果。”如果对方承认有这么一回事，你就给他一个解释的机会，问他对你，对家庭有什么不满意的地方，导致他感情转移。找出问题所在，是不是因为工作忙忽视了他？还是你们的性生活不和谐了？还是你们之间的感情太平淡了？在生活上应对他加倍体贴关心，使他感到这个家庭仍是温暖的，是不能舍弃和破裂的。

（2）摸清他和第三者的感情

了解老公和另一个女人的性关系程度，叫人十分伤心，但是，这是决定你是否可以与老公重归于好的关键。如果老公是持续很久的严重私通，表明老公的情爱和性需要，已在婚姻中明显得不到满足。要是老公只是偶尔的一两次逢场作戏，通常男人暂时受诱惑时做的事，不能反映他对婚姻的满足程度。

（3）搞清老公让你发觉他外遇的目的

老公是有意向的向你公开，通常有两种情况：一种是老公有预谋，有意让你发现。这表明老公对你已经无所谓了，要求分手。另一种情形则是老公对婚姻不满，希望引起你的嫉妒与关注。如果可能是后一种情形的话，婚姻还可以挽救和缓和。如果是第一类，则基本没有挽救的可能。

（4）能否原谅他

夫妻双方决定和好的时候，都有重要的责任。老公的责任包括：终止婚外情，表示悔意，努力工作，有耐心地赢得你的信任。老婆的责任：原谅他。如果不原谅，保持婚姻的稳定是不可能的。你若仍无法消除敌意，揪住这件事不放，会促使老公变本加厉，继续寻找婚外情。如果你决定让老公回到身边，就把他的婚外情看作是过去的事。不能总记在心里一辈子，常提此事，都不利于你们婚姻。如果做不到这一点，则不要答应和好。

（5）寻求外援

我们既然承认自己是人，就存在缺点和弱点，一定会面临困境。碰到困难时，寻求帮助，是很自然的。你可以先找到自己的值得信赖的长辈，亲戚，朋友，给你提供意见。但注意不要随便有事没事的向朋友诉苦，他们在无意之中可能会把你的问题传播出去，以至于四邻皆知，不仅帮不到你任何忙，反倒给你增加一层来自社会的压力。你也可以找专业情感专家咨询，他们的专业训练，绝对有助于将问题看清楚。当然，最终决定还是在你自己，尊重自己的内心就好。