面对老公外遇，许多妻子感到崩溃不知如何处理。当爱情的曙光被背叛的阴影所蒙蔽，无数女性陷入了心灵的深渊，痛苦难以言表。她们曾经以为婚姻是一种承诺和坚守，是两颗心灵的交融。然而，现实却如此无情地摧毁了她们的美好幻想，使她们独自面对痛苦和迷茫。
婚姻的破裂似乎是一场无法逆转的灾难，但面对外遇，妻子们需要冷静地面对并寻求解决之道。首先，她们需要给予自己时间和空间去宣泄情绪，释放内心的悲伤和愤怒。这是一个正常的反应，而不是她们的软弱或失败。只有通过面对和接纳这些情绪，她们才能逐渐走出阴霾，找回内心的平静。接下来，妻子们应该寻求支持，无论是朋友、家人还是专业心理咨询师。与他人倾诉自己的痛苦，分享内心的苦闷，可以减轻负担，获得安慰和指导。专业咨询师能够给予她们客观的建议和解决方案，帮助她们从情感困境中解脱出来。
同时，妻子们也需要重新审视婚姻的问题，思考是否还有挽回的可能。尽管外遇带来了伤害和背叛，但人性是复杂的，婚姻也不是一帆风顺的。妻子们可以与丈夫坦诚沟通，表达自己的感受和需求，探讨问题的根源，并寻找解决的途径。当然，婚姻的修复需要双方的努力，包括丈夫的悔改和承诺。妻子们需要听从内心的声音，决定是否愿意给予婚姻一个重新开始的机会。
重要的是，不论妻子们做出怎样的选择，她们都需要关注自己的内心需要和幸福。婚姻是一个人生的重要组成部分，但并不是唯壹的支撑。妻子们应该发展自己的兴趣爱好，培养自己的自信心，让自己变得更加强大和完整。只有在关注自己的同时，她们才能做出更明智的决策，把握自己的幸福。