时间在不停的前进，万事万物在发生着翻天覆地的变化，随着人类的发展，人类社会的各方面也发生了巨大的变化，其中有一个几乎关系着所有人的社会关系——婚姻，也发生了很大的变化。在婚姻的种种内容发生变化的过程中，体现较为明显的就是婚姻问题层出倍增。有的家庭因为无法抵抗夫妻关系问题而导致家庭灭亡；抵抗过去的则继续美好的生活。那么如何拯救夫妻关系，拯救夫妻关系有哪些方法呢?

不得不说甜美的爱情对于男女双方都有着致命的吸引力，在恋爱的时候双方都身陷浪漫而幸福的爱情旋窝当中，不能自拔，对于共同的未来也有着无比美好的憧憬，怀着美好愿望走进了婚姻的殿堂，然而迎接他们的不是那满满的幸福和甜蜜，而是那再现实不过的生活，美好的爱情碰壁了，当初那美好的一切正在沿着递减的函数曲线以未知的速度打着折扣。

这只是基本的生活问题给婚姻带来的小小冲击，但是我们都知道现实生活有着种种未知的困难和挫折，这些都会给婚姻带来不小的挑战，在发生问题的时候学会如何去拯救爱情，拯救夫妻关系便是大有学问的，小编带您一起来探讨一下这其中的奥妙。

1、多关注自己

如果你总是试图去改变伴侣，就容易令对方产生抵触心理，结果往往适得其反。相反，你应该多思考，当对方做出一些令你感到讨厌的事情时，如何做才能在保持爱与幽默的氛围下巧妙的扭转局势。

2、删除负能量

苛求、抱怨、指责、愤怒、讽刺以及诋毁都是婚姻中的负能量，它们只会腐蚀掉你们之间原本积极向上的关系。同时，不要让愤怒升级，学会保持冷静。当你们中任何一个开始变得激动时，另一个都要努力克制，等冷静下来再一起讨论解决方法。

3、共同做决定

我把这个称为“双赢华尔兹”。不要事事回答“你自己看着办”，相反，当你有不同见解的时候，请将你的看法表达出来，并倾听伴侣的建议，之后重新找到一个满足双方需求的解决方法。

4、关起门来吵，家事别对外张扬

在大庭广众之下或是在人多的情况下，极容易将事态扩大，那样将要难以收场，听取对方发泄不满，让他把心里话说出来，认真听，一直到他讲完了，之后，再发你自己的怨气，但要克制要冷静，别说带刺激性的话，不说过头话，也别摔东西、以免激化矛盾。

5、不要用“离婚”来吓唬对方

因为那是让心爱的人伤心的话，结果，在处理这些问题时，还必须注意：任何时候都不要动武动粗，有矛盾时不要一走了之，还应该是速战速停，要尽快停战，专家认为：婚姻美满的夫妻不是不吵架，而是懂得把吵架转化为增进彼此了解和坦诚相待的机会。

6、给予伴侣更多的正能量

多微笑，多拥抱，多爱爱，多感恩，多花点时间去想想对方身上您所喜爱的方面，多帮助对方，多赞赏，多欢笑，多赞成，多在一起做些有趣的事。人生中美好的东西多数都是免费的。你给予的正能量越多，收获的也会越多。

7、夫妻之间要相互尊重

夫妻关系要建立在平等的基础上。任何一方都不要把自己凌驾于对方之上。尤其是极个别男人，头脑里还余存大男子主义思想，总认为自己是一家之主，什么事都是自己说了算，根本不顾及妻子的感受，势必会引起妻子的不满，导致家庭出现不和谐因素。也有少数河东狮，管丈夫像管孩子，喜欢限制丈夫的自由，甚至当着同事的面，教训丈夫，更有甚者还会殴打，让老公在同事面前大丢面子，无法抬头。

8、夫妻之间要相互信任

信任是维护夫妻关系的基本要素。要学会信任对方，不要整天疑神疑鬼的。如果连起码的信任都没有了，夫妻也差不多走到尽头了。你要相信自己的眼光当初没看错人。若发展到一方要防备另一方，那夫妻关系就很难和谐了。