在恋爱的过程中，我们通常都有一套自己的交往规则。然而，由于各种因素的影响，我们很容易陷入一些误区，包括思维、行为、沟通等。这往往会导致彼此之间产生矛盾和纠纷，甚至导致关系逐渐恶化到不可挽回的地步。婚外情确实是亲密关系中最难的功课。

它通常会带来比婚姻更大的情感压力。愧疚、自责、羞耻……同时，还夹杂着狂喜、兴奋、热情。这是爱吗？是贪心吗？仍然爱着？只有时间会给出答案。首先离开道德制高点，从人性的角度，从关系的真相和生命的进化角度，你必须探索：这段关系给你的生活带来了哪些变化？每当有人来咨询离婚问题时，我都会问：你当初为什么结婚？当婚外情面临宽容的时代，我们还能放纵自己的情感和身体吗？很多人骂第三者，但在婚姻面前，有情人就是第三者，而在爱情面前，不被爱的一方就是第三者。爱本质上是善良的。当爱情消失的时候，你就成了弃妻。然而，有太多的人无法放弃自己早已习惯的婚姻，却又不想控制自己的渴望，于是，以爱情的名义，婚外情便应运而生。婚外情最后的悲哀是，人们想要逃离生活的无聊束缚，但兜兜转转几次后，却发现“住在别处”又变成了这个地方，而最终回归的往往是他们最初逃离的地方。这更令人绝望。

在婚外情中，女性都在寻求异性的赞美和关注。这个理由赢得了很多已婚女性的共情。毕竟，女人，无论是家庭主妇还是职业女性，一生需要的就是爱和理解。这也是“家庭主妇”成为出轨率最高的女性群体的原因。他们被限制在几十平米的客厅和厨房里，一年365天，从事着琐碎、重复、非创造性的工作，身心的疲惫难以被真正看到和抚慰，缺乏家人的支持。他们心中的价值观。没有事业和价值观的支撑，没有优质亲密关系的滋养，生活总会一天天崩溃。中年充满了危险。一方面，家庭生活的压抑、乏味，让人很容易滑入空虚的深渊。另一方面，自我价值的丧失很容易将人推向破罐子破摔的境地。